Αφηγηματική Θεραπεία 

Η Αφηγηματική είναι μια προσέγγιση στην ψυχοθεραπευτική και τη συμβουλευτική πρακτική που εκτείνεται  έξω από την ενοχή και τοποθετεί στο κέντρο της τον ίδιο τον άνθρωπο ως ειδικό για τη δική του ζωή.

Θεωρεί τα προβλήματα ως ξεχωριστά από τους ανθρώπους και πιστεύει ότι οι άνθρωποι έχουν πολλές δεξιότητες, πεποιθήσεις, αξίες, δεσμεύσεις και ικανότητες που θα τους βοηθήσουν να μειώσουν την επιρροή των προβλημάτων στη ζωή τους.

Οι άνθρωποι αφηγούμαστε καθημερινά την εμπειρία μας δημιουργώντας ιστορίες, που συνδέουν ορισμένα γεγονότα της ζωής με συγκεκριμένο τρόπο που εξηγούν ή δίνουν νόημα σε αυτά. Το νόημα αυτό σχηματίζει την πλοκή της ιστορίας, σαν μια κλωστή που υφαίνει τα γεγονότα της ζωής. Οι ιστορίες που λέμε εμείς ή οι άλλοι για τον εαυτό μας επηρεάζουν τη συμπεριφορά και την ταυτότητά μας.

Μερικές από αυτές τις ιστορίες δίνουν μια ικανοποιητική αίσθηση νοήματος, ενώ άλλες όχι. Ο αφηγηματικός θεραπευτής στο πλαίσιο των δικαιωμάτων αφήγησης υποστηρίζει τους ανθρώπους με τους οποίους συνεργάζεται, άτομα ή μέλη οικογένειας ή ομάδας ανθρώπων, να δημιουργήσουν και να ζήσουν τις ιστορίες που προτιμούν και παράλληλα να μαθαίνουν να απομακρύνονται από εκείνες τις ιστορίες που δεν τους ταιριάζουν. 

Δείτε περισσότερες πληροφορίες για την προσέγγιση της Αφηγηματικής Ψυχοθεραπείας

Πηγές:

The Dulwich Center: A getaway to narrative therapy & community work

Ελληνική Εταιρία Αφηγηματικής Θεραπείας

Ινστιτούτο Αφηγηματικής Ψυχοθεραπείας & Κοινοτικής Πρακτικής

Βιβλιογραφία:

- Morgan, Alice(2011). ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ: Μια ευκολοδιάβαστη εισαγωγή. Μτφ. Χαρβάτης Αδάμ. Επιμ. Βιολέτα Καφταντζή. University Studio Press

- White, Michael.(2021). Χάρτες της αφηγηματικής πρακτικής. Μτφ. Ισιδώρα Στανιμεράκη. Επιμ. Λευτέρης Μαυρόπουλος. Opposito. Αθήνα

- Freedman, J., Combs, G.(1996). Narrative Therapy. 1st edition. Norton. New York

- Martin, Payne(2006). Narrative Therapy: An Introduction to Counsellors. 2nd edition. London. Sage